Podríamos definir el masaje terapéutico con dos palabras: técnica y sensibilidad.

También  lo podemos difinir como la capacidad  de relajar la musculatura, como o la mayor aproximación del ser humano en su deseo de aportar bienestar a otra persona a nivel físico pero también a nivel psíquico o energético,con fines terapéuticas o bien equilibradoras.

En general con el masaje se influye, directa o indirectamente, en la circulación de la sangre y de la linfa, en el sistema nervioso, el tejido muscular, la piel, el tejido adiposo, los huesos, el metabolismo, los órganos, así como en el estado psicológico.

Cuando los músculos se encuentran tirantes o han estado sometidos a mucho esfuerzo acumulan substancias tóxicas  que causan dolor, rigidez e incluso espasmos musculares. Al incrementar la circulación se acelera la eliminación de estas substancias tóxicas y nocivas.  A la vez, el masaje hace que llegue sangre y oxígeno frescos lleguen  a los tejidos, con lo que aligera  el proceso de recuperación de las lesiones y de muchas enfermedades .

El masaje terapéutico busca la integración corporal, emocional y mental del organismo.
Las zonas del cuerpo con más tensión muscular son aquellas en las que la  energía  queda retenida  y  restringe  la movilidad de músculos y articulaciones .Las tensiones crónicas también  tienen mucho que ver con la estructura emocional y el carácter.

Los beneficios del masaje terapéutico se potencian  con la aromaterapia.
Esta combinación  facilita la eliminación de las tensiones, favorece la circulación de la energía por todo el cuerpo, mejorar la respiración, y ayuda a relajarse o activarse y a tomar conciencia de las emociones.

También es una oportunidad para conectar con el presente al observarlas sensaciones,las  emociones y los pensamientos, así como cambiar el estado mental a  través  de los  sentidos del tacto y el olfato . Los aromas afectan subliminalmente, mejorando la consciencia de manera agradable y respetuosa.

En  Aromaterapia se usan aceites esenciales de flores, hojas, frutos, raíces …Estos penetran a través de la piel y el olfato, actúan donde más se necesitan y ayudan a que el cuerpo, la mente y las emociones  se mantengan en equilibrio.Se pueden aplicar en todo el cuerpo, en los chacras o en los puntos reflexológicos de manos y pies.

Recomendado en :

– La salud de nuestro organismo depende de la salud de nuestras células. Las células a su vez dependen de un abundante flujo de sangre y linfa. El masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa. Esto ayuda a traer nutrientes a las células eliminando impurezas y substancias tóxicas.

– El masaje también  aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno. De hecho se sabe que el masaje hace aumentar la cantidad de los glóbulos rojos  y blancos.

– Ayuda a liberar unas substancias llamadas endorfinas que dan una sensación de bienestar y ayudan  a combatir el dolor.

– Cuando se combina una dieta adecuada y ejercicio el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y disminuir los depósitos de grasa.

– Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad.

– Ayuda a reducir el estrés. Si recordamos que más de dos terceras partes de las enfermedades  están relacionadas con el estrés nos daremos cuenta  de una de las razones por las que el masaje  es tan beneficioso para la salud.

– Ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo  negativos.

– Se ha comprobado que el  masaje terapéutico es efectivo como medio para aliviar dolores de cabeza causados por tensión nerviosa y dolores musculares de espalda, así como para  mejorar la  condición de la  piel.